2025
AKTIVITETSKALENDER
Fredagsbar
Gratis
Fredagsbaren er for alle i sydlejren, både unge og gamle.
Der bliver musik, spil og snacks.
HVOR
Festsalen - H3
HVORNÅR
Fredag d. 29. August
fra kl. 16:00
Foredrag om børns læselyst
Foredrag om børns læselyst
Torsdag d. 4. September -25 kl 19.30 kan du få gode tips til hvordan du kan støtte dit barns læselyst.
Lisbeth Bøttcher er lærer og læsevejleder gennem 38 år kommer og deler sin viden og sine erfaringer med alle interesserede i Sydlejren.
Lisbeth er nu ansat i Ballerup kommune.
Overskriften for aftenens emne er:
“Sådan understøtter du dit barns læsning og hjælper det med at bevare læselysten - ikke kun i indskolingen”.
Der er fri adgang til arrangementet - men tilmeld dig gerne til:
HVOR
Festsalen - H3
HVORNÅR.
Torsdag d. 4.septermber
kl. 19:30
Hatha yoga for alle
Kom og vær med til Hatha yoga for alle.
Hatha yoga styrker og afspænder din krop. I hatha yoga balancerer du din krop, åndedræt og opmærksomhed ved at bevæge dig gennem en række stillinger.
Du får en grundig vejledning ind og ud af stillingerne, der sikrer, at du bevæger dig og trækker vejret på en hensigtsmæssig måde. Klassen afsluttes altid med en afspænding. Alle kan være med, og alle er velkommen.
Yoga-underviser Line Husted Baungaard har en 100 timers hatha yoga-uddannelse fra Senses. Hun inddrager også yoga fra andre yoga-stilarter som fx vinyasa (flow) og yin yoga.
Praktisk:
Medbring egen yogamåtte og tæppe.
Tid og sted:
Mandage kl. 19-20i september, oktober og november
Hold A: mandage i lige uger: 1.,29.september, 27.oktober, 10.og 24. November
Pris for hold A: kr 375,-
Hold B: mandage i Ulige uger: 8.,22.september, 6.,20.oktoberog 3.,17.november
Pris for hold B: kr 450,-
Man kan også tilmelde sig både hold A+B så er prisen kr. 800,- for alle 11gange
Tilmelding sker senest 18. Augustog er bindende.
Sker ved at indbetale på mobilepay box …….Husk at angive hold A/B eller A+B
Holdene oprettes ved min 6 tilmeldte
Arrangør
HVOR
Festsalen - H3
HVORNÅR.
Mandage kl. 19:00
Blomster workshop” v/ Rikke Hallund fra Florafabula
Blomster workshop” v/ Rikke Hallund fra Florafabula
Lørdag d. 4. oktober kl.10-13.
Lær at lave flotte, farverige papirblomster.
Pris kr 450,- pr voksen, kr. 225 for børn under 10 år incl. materialer.
Tilmelding sker ved at indbetale til mobilepay box : 5822XP senest 14.september-25. Tilmelding er bindende, bortset fra hvis workshoppen aflyses.
Workshoppen gennemføres ved min 10 voksen tilmeldinger.
Arrangør: aktivitetsudvalget i H3
Har du lyst til at være med i udvalget - så kom glad :)"
HVOR
Festsalen - H3
HVORNÅR
Lørdag d. 4. oktober
kl. 10:00
Ha' det godt i din krop
HVOR
Festsalen - H3
HVORNÅR
Mandag d. 22. .september
Mandag d. 29. .september
Mandag d. 6. oktober
Mandag d. 20. oktober
Alle dag kl. 17
Ha det godt i din krop
Afspænding gennem blid bevægelse og selvmassage af hele kroppen.
Kom ned i gear gennem bevægelse, selvmassage og gode stræk af din krop.
Vi får over 4 gange arbejdet hele kroppen igennem med selvmassage med bolde/redskaber, blide bevægelser og stræk. Formålet er at hydrere og øge blodgennemstrømning og næring til muskler og væv, lindrer smerter i kroppen og berolige nervesystemet. At arbejde med kroppens spændingsbalance er med til at opretholde et sundt og smidigt bindevæv, mindske spændinger og stivhed og give øget velvære.
Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Kom i behageligt tøj, som du kan bevæge dig i og medbring egen måtte.
Der er maks 10 deltagere på holdet og min 6.
Lidt om mig: Jeg, Tea Rønne Møller, uddannet Gotved bevægelsesunderviser- og massør i 2022 og har efterfølgende været fasttilknyttet som underviser på Gotvedinstittuttet, Gotvedvedforeningen, FOF mf.l. Jeg er stadig periodevis aktiv med mit tidligere erhverv som dukkefører- og performer indenfor animationsteater for børn og voksne.
Det røde tråd mellem mine 2 erhverv, er min interesse og glæde ved bevægelse til musik, kropsbevidsthed og det at kunne hjælpe andre ved at styrke deres fysiske og mentale trivsel gennem en holistisk bevægelsespraksis.
Tid: mandagene 22.& 29.september+ 6.& 20.oktoberkl 17-18
Pris: kr 300,- for alle 4gange
Sted: Lille sal i H3
Tilmelding sker senest 17. August-og er bindende- - ved at betale til mobilepay box:
Arangør: aktivitetsudvalget
Foto oplæg om natur og fugleliv i naturen omkring os
Foto oplæg om natur og fugleliv i naturen omkring os af Pia Sander Knudsen
6. Nov. 2025 kl. 19.30
At fotografere natur og særligt fugle er blevet min helt store passion.
Jeg går sjældent tur uden at medbringe mit kamera.
Mine rejser rundt i landet og i udlandet er også koncentreret om foto og både min mand og min datter fotograferer.
Jeg fotograferer en del i vores lokale miljø omkring Farum/Ballerup.
Det er de oplevelser som jeg gerne vil formidle til jer.
Det er en kæmpe glæde at opleve den fine biodiversitet der er i vores område.
Jeg bruger tiden derude- men også hjemme ,hvor jeg redigerer mine billeder.
Jeg glæder mig til at møde jer til en hyggelig aften i naturens tegn.
Bedste hilsner Pia Sander Knudsen
Pris 30 kr. for kaffe og kage. Tilmelding på mobilepay enten kode er QR
HVOR
Festsalen - H3
HVORNÅR
Torsdag 6. november
kl. 19:30
Sidste mandag i måneden - hver måned:
GANG I SYDLEJREN!
Gratis
- Kan du li' kombinationen af frisk luft, natur og bevægelse?
- Kan du gå 5-10 km?
- Har du tid i dagtimerne?
- Har du lyst til at møde dine Sydlejren-naboer?
Så snør skoene og gå med på næste tur!
mvh. aktivitetsudvalget
HVOR
Start og slut ved H3
HVORNÅR
Kl. 9:30 hver sidste mandag i måneden
